Meine Herangehensweise ist intuitiv und persönlich. Egal wie alt du bist, ob du begeisterter Laie, Anfänger, Wiedereinsteiger oder Profi-Sportler bist: Ich plane dein optimales Programm und helfe dir bei der Umsetzung und beim Erreichen deiner Ziele. Muskelaufbau, Stabilität, Gewichtsreduktion, Body-Shaping, Longevity, Ernährung: Du erreichst, was du dir vorgenommen hast. Ich strebe Langfristigkeit an und baue auf Ganzheitlichkeit. Das Training bleibt stets flexibel, eines bleibt jedoch konstant: Du wirst schwitzen, Spass haben und dich gut fühlen. 

Preise Personal Training Abo

Individuelles Personal Training 60 Minuten

Anzahl Trainings  CHF Total  Preis pro Stunde
1 180 180
Abo    
30 4'950 165
50 7'950 159
100 14'800 148

Trainings zu zweit werden mit Faktor 1.5 berechnet

Leistungen

Im Personal Training Abo inbegriffen

Messung der Körperzusammensetzung

Ernährungs Coaching/ Antiinflamatorische Ernährung / Clean Eating
Antiinflamatorische Ernährung / Clean Eating
Supplementierung Empfehlung
Pre-, Intra- und Postworkout Ernährung
Einkaufs- und Kochtipps, gemeinsames Einkaufen
Gesundheits Coaching
Toxine im Alltag
Trainingsplan
Neurotransmitter Test
Kraft/Muskel Assessments
Online Support
Weitere Tests nach Absprache

Ernährungs- und Gesunheits Coaching

Abnehmen ohne Muskelverlust / Anti Aging / Detox

6 Termine im 3 bis 4 Wochen Rhythmus

Messung der Körperzusammensetzung bei jedem Termin

Ernährungs Coaching
Anti inflamatorische Ernährung / Clean Eating
Supplementierung Empfehlung
Pre-, Intra- und Postworkout Ernährung
Einkaufs- und Kochtipps, gemeinsames Einkaufen
Gesundheits Coaching
Toxine im Alltag
Neurotransmitter Test
Online Support
Weitere Tests nach Absprache
Preis CHF 790